Anfall

I anfallsträningen för U10 - 12  spelare handlar det om att lära dem hur de ska röra sig och placera sig på planen när laget har bollen, och hur de kan samarbeta för att skapa målchanser. Eftersom spelarnas erfarenhet varierar mycket, är tränarens uppgift att utmana varje spelare utifrån deras utvecklingsnivå.

En bra anfallsteknik bygger på en säker grundteknik. Spelarna måste kunna kasta och fånga bollen i rörelse och välja den bästa lösningen i varje situation. Det är viktigt att betona samspel, där spelarna får göra egna val. Fasta lösningar är inte lämpliga för den här åldersgruppen.

Spelarna ska alltid stå inför tre möjliga val när de anfaller:

1. Skjuta på mål
2. Finta eller försöka göra genombrott
3. Passa till en medspelare som är i rörelse

Tränaren ska organisera träningen så att många sådana situationer uppstår, vilket hjälper spelarna att utvecklas genom att behöva göra egna val.

• Fokus på att satsa rätt och passa vidare och backa tillbaka till sin ursprungsposition.. Passningsmottagaren ska också försöka tajma framåt när man ska ta emot bollen

• Fokus på att tajmingen på löpning och att passningen ska sitta rätt. Bollmottagaren rör sig framåt för att kunna utnyttja farten för ett hårdare skott och högre upphopp.

• Fokus bör vara att den anfallande spelare kommer i fart och attackerar en fri yta och på det sättet utmanar och tvingar försvararen att agera. Uppmuntra anfallande spelaren att ta luckan om den finns eller spela vidare om skottläget inte finns.

• 1 mot 1 dueller.

• Passa till en ledare löp dig fri från moståndaren ta emot pass igen och skjut på mål

• Fokus med press från Mitt9 spelaren. Beroende på situationen som uppstår vid anfalletbör Ytter9 spelarna komma i fart för att kunna ta emot en pass från M9  och utnyttja den luckan som uppstår för att skjuta.